Comparaison sauce béchamel

Articlesprod
..

Le poids, c'est quoi?

W1.Le-poids-cest-quo_20171030-130225_1
Vous voulez mieux comprendre votre poids? alors suivez ce cours en ligne ! 

Surpoids en Suisse

Articles
L'étude MenuCH montre également qu'une bonne moitié de la population suisse a un poids normal (54%) et 2,4% de la population est en sous-poids. Vous trouverez plus de détails sur la répartition de l'IMC chez la population adulte en fonction du sexe, de l'âge et et de la région linguistique sur  www.osav.admin.ch.

Le secret pour être au top

Lire la suite

Conférence - Bien manger pour avoir la pêche!

2017_eat
Venez nombreux à ce cours pour apprendre à booster votre énergie et vos cellules grises ! 

Comparaison crêpe

Articles
​..

Energy Drink, effet magique ?

Articles
Les boissons énergisantes ou Energy Drink sont souvent consommées dans l'espoir de nous donner un coup de fouet. Malheureusement l'effet booster est à court terme. Il est dû principalement à la caféine qu'elles contiennent.  Ces boissons  ont en commun  un appo rt élevé en glucides simples (sous for me de sucre ou/et d...
Lire la suite

Des céréales complètes aujourd'hui?

Blog_NT
Des flocons d'avoine au petit déjeuner, des pâtes au blé complet à midi ou peut-être du quinoa pour ce soir?  En choisissant chaque jour des céréales complètes au lieu des céréales raffinées, nous avons l'occasion de profiter d'un aliment d'une grande valeur nutritionnelle.  Constituées des trois parties du grain ...
Lire la suite

L'eau, la star des boissons

Lire la suite

Un smoothie lacté

Recette_NT
Une collation fraîche et riche en nutriments (calcium, vitamines et antioxydants) pour les journées chaudes  

Alimentation et dysfonction érectile

Blog_N_20170609-121648_1
Il existe une question qui ne m'a jamais été posée par la gent masculine en consultation diététique, pourtant elle en concernerait plus d'un : « L'alimentation peut-elle prévenir ou améliorer les dysfonctions érectiles ?». Oui, certains facteurs de style de vie exposent les hommes à un risque plus élevé d'être confronté à ce problème. Certes les dy...
Lire la suite

Comparaison escalope de poulet

Blog_NT

Manger pour avoir les idées claires

Blog_NT
Est-ce que vous vous trouvez parfois assis devant votre ordinateur au milieu de l'après-midi, et incapable de vous concentrer sur la tâche à accomplir ? Est-ce que vous hésitez entre un ristretto, un comprimé multivitaminé ou une boisson énergétique pour vous stimuler ? Mais avez-vous pensez à ce que vous avez mangé au repas ? Les aliments consommé...
Lire la suite

Quelle est votre consommation de boisson?

Blog_NT2
Prenez le temps d'évaluer votre apport en boisson par jour en téléchargeant le document d'évaluation dans "boutique" 

40°C à l'ombre... je bois froid ou chaud?

Blog_NT
Il fait très chaud, plus de 40°C et vous hésitez entre une boisson froide ou chaude. Vous mourrez d'envie de savourer une limonade glacée mais vous avez souvent entendu dire qu'il est préférable de boire chaud pour se rafraîchir. Preuve en est les populations du désert ou d'Inde sirotant du thé brûlant à longueur de journée. Alors boire chaud est-c...
Lire la suite

Compléments alimentaires en Suisse

Blog_NT4
​De nombreuses personnes prennent des suppléments sous forme de vitamines ou de sels minéraux.

Marre de votre sandwich au jambon?

Lire la suite

Granola

Diapositive5

Un mélange croquant, parfait pour votre petit déjeuner.

Les produits industriels: le sel caché

Lire la suite

Végétarisme équilibré

Lire la suite

Végétarisme en Suisse

Diapositive3

 

Quelle consommation de viande?

Diapositive2

 

Lire la suite

Viande en Suisse

Diapositive1

 

Lire la suite

Les produits industriels: les sucres libres

Lire la suite

La diététique par temps froid

Lire la suite

La faim

Lire la suite

La boisson de récupération

Lire la suite

Les produits industriels

Lire la suite

La boisson de l'effort

Lire la suite

Des légumes à portée de main

Diapositive13

 

Fruits et légumes en Suisse

Lire la suite

Légumes à la poêle

Diapositive_20170506-134512_1

 

Ingrédients pour légumes

Diapositive3

 

Boisson chaude et revigorante

Diapositive2

 

Sauce à salade

Diapositive1

 

Les causes nutritionnelles de la fatigue

Lire la suite

Le point commun des régimes

Lire la suite

Les boissons pour se ravitailler et récupérer

Diapositive9

 

Lire la suite

Repas de midi: tendance à la praticité

Diapositive_20170506-125532_1

 

Lire la suite

Le dilemme : boire ou ne pas boire dans l'avion

Diapositive7

 

Lire la suite

Blé, pommes de terre et quoi d'autre?

Les céréales et les tubercules sont les aliments de base les plus courantes.
Lire la suite

Travail en ambiance froide, faut-il plus de calories?

Diapositive5

 

Lire la suite

Pour garder son poids, une pause-repas s'impose

Diapositive4

 

Lire la suite

La technologie pour déchiffrer les étiquettes

L'exposition universelle "Feeding the planet, energy for life" à Milan1 aborde les moyens de nourrir la planète dans les décennies à venir. Le projet "Futur food district" propose un aperçu du supermarché de demain. A première vue, le supermarché du futur n'est pas radicalement éloigné de notre magasin actuel. La différence se situe principalement dans l'amélioration de l'information, point sur lequel le consommateur est sensible.

Lire la suite

Réhabilitons l'eau pour le sportif amateur!

Diapositive3

 

Lire la suite

Décalage horaire, mettez vos pendules à l'heure!

Le jet lag se manifeste à partir du 3-4e fuseau traversé et fait partie des troubles du rythme circadien du sommeil. Causé par le brusque passage par plusieurs fuseaux horaires il se caractérise par de la fatigue, des troubles digestifs, des troubles de l'humeur et des difficultés de concentration. Même si la plupart des individus s'adapte, pour certains la problématique est plus crucial. Pour les hommes d'affaire ou les sportifs d'élite, il s'avère indispensable de contrer rapidement les problèmes du jet lag au risque de voir ses performances physiques et mentales diminuer1.

Lire la suite

Un café? vous avez dit café...?

Lire la suite

L'amande est salée!

Lire la suite

Feu vert pour les snacks sucrés

chocolate-2421044_1920

 De plus en plus souvent des informations nutritionnelles font leur apparition sur le devant des emballages alimentaires.

Lire la suite

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies nous permettant de suivre votre navigation et de vous proposer des contenus adaptés à vos centres d'intérêts ainsi que de réaliser des statistiques de visites.